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Año del diálogo y la reconciliación nacional
MIÉRCOLES 21

de febrero de 2018

Energía recargada con la lonchera

Esta merienda no reemplaza al almuerzo, solo es un complemento.

  • Prevención para evitar abuso

    Prevenir el abuso sexual infantil es una tarea dificil para padres y cuidadores. Los padres a menudo ignoran el modo en el que han de enfrentarse...

  • Para parejas en tratamiento de fertilidad

    Libro publicado por la psicóloga clínica y psicoterapeuta peruana María Luisa Reátegui, quien junto a su esposo recibió tratamientos de reproducción...

  • Estrés, cómo evitarlo

    La organización de sus tiempos y actividades es la clave.

  • Mujer y afecciones de verano

    El fuerte calor que experimentamos en estos meses de verano obliga a que, en el caso de las mujeres, se extremen las medidas de higiene para evitar...

  • Aprendiendo a dar confianza

    A veces, los primeros en no creer en nuestros hijos somos nosotros. En ocasiones, son ellos los que no se creen capaces.

  • El estreñimiento en los infantes

    Puede deberse a una dieta rica en grasas y carbohidratos hasta por malas costumbres como ignorar las ganas de evacuar.

  • A protegerse de la radiación

    El Perú sufre por estas temporadas la mayor radiación ultravioleta del mundo. Este año la Costa llegará a índices denominados altos entre 9 y 12 en...

  • Lunares y el riesgo de cáncer

    Esté muy atento a su aparición o si experimenta cambios súbitos.

  • Las prisas y nuestros niños

    ¿Te imaginas una vida sin prisas? Seguramente, tú serias diferente a cómo eres hoy.

  • Bondades del cebiche

    El cebiche es símbolo de la gastronomía peruana y es infaltable en la mesa, sobre todo en verano. Pero ¿cuáles son sus valores y propiedades...

  • Vacaciones productivas

    El verano es un periodo de ocio y descanso para los menores de casa. Sin embargo, muchos padres dan gran cantidad de deberes a los hijos. Los...

  • Protegidos e hidratados

    Ya está cerca el gran encuentro con el papa Francisco. La misa papal del domingo 21 de enero congregará a miles de peruanos por largas horas, lo que...

  • Refresque a su perro en verano

    El calor intenso puede reducir el apetito y las ganas de moverse, pero también puede tener consecuencias más graves, como el temido golpe de calor....

  • App para cuidar la salud

    Para esta temporada de playa, sepa cómo cuidar su piel mediante consejos médicos y aplicaciones.

  • Cómo elevar la autoestima a los niños

    Daphne Dudgeon Patiño, directora de programa de The Little Gym Perú, comenta que la autoestima es uno de los elementos claves en el proceso de...

  • Festeje con moderación

    Ojo, si bebe y se excede de alimentos en Año Nuevo, no abuse de los antiácidos.

  • Depresión en los jóvenes

    La depresión es un problema que también afecta a los adolescentes. Por eso, es fundamental que los padres aprendan a identificar sus síntomas, a fin...

  • Mitos sobre la grasa

    Existen muchos mitos alrededor de la grasa y cómo se acumula en nuestro organismo. Pese a lo que se cree, la principal razón es que esto se produce...

  • Prevención en la lucha del VIH

    La lucha contra el VIH se asume hoy partiendo de la prevención entre los jóvenes y el diagnóstico oportuno.

  • Salud e higiene bucal

    La correcta salud bucal es muy importante y mantenerla depende de múltiples factores, no solo del cuidado de los dientes. Por ello, hay que estar...