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Año del diálogo y la reconciliación nacional
LUNES 25

de junio de 2018

Curas caseras para la garganta

Gárgaras con agua salada. Reducen la inflamación y son eficaces para eliminar las bacterias que causan el dolor de garganta.

10/4/2018


-Disuelva media cucharadita de sal en una taza de agua tibia y repita las gárgaras varias veces al día.

-Consuma infusión de manzanilla. Beberla relaja los músculos de la garganta, a la par de ser un analgésico natural. Recuerde que el té verde o negro también contiene antioxidantes óptimos para combatir las infecciones.

-El vinagre de manzana también resulta recomendable. Mezcle una cucharada de vinagre de manzana con una cucharada de miel y una taza de agua tibia para proceder a beberlo antes de que se enfríe.

-Compresas calientes. Humedezca una tela en agua caliente, escúrrala y aplique sobre el cuello, a la altura de la garganta. El calor ensanchará los vasos sanguíneos y relajará los músculos de la zona brindando un alivio inmediato.

-Finalmente, si el dolor es por infección lo mejor será guardar reposo y dejar que tu cuerpo se recupere.